Panda Athlétique Ancenis
Votre salle de sport et centre de santé à Ancenis
COMPLEXE SPORTIF DE 650M²
Panda Athlétique Ancenis, un complexe sportif de 650 m², offre un espace dédié à votre remise en forme et à votre bien-être.
5 Coachs expérimenté
Cinq coachs expérimentés et diplômés sont présent pour vous offrir un encadrement personnalisé afin de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs avec efficacité et sécurité.
61 séances coachées
61 séances de coaching offrent un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs et à développer votre plein potentiel.
Qu'est ce que notre salle de sport Panda Athlétique Ancenis peut vous apporter ?
Les 5 coachs sportifs diplômés vous permettront de vous mettre en confiance dans une pratique sportive adaptée à vos capacités du moment et à votre forme du jour. Nous vous aiderons à développer vos mouvements en toute sécurité tout en vous proposant de vous challenger au quotidien.
Il est possible de nous rejoindre même si vous pensez manquer de cardio, de force, êtes blessé, souffrez d’une maladie ou si vous n’avez jamais pratiqué de sport.
Notre mission
Chez Panda Athlétique Ancenis, nous nous engageons à fournir un environnement dynamique où chacun peut progresser vers ses objectifs de santé et de bien-être. Nous offrons des programmes d’entraînement de qualité, adaptés à tous les niveaux, tout en encourageant nos membres à repousser leurs limites et à adopter un mode de vie actif et épanouissant.
L’objectif est de venir partager une séance de sport dans la bonne ambiance avec un coach et des adhérents bienveillants. Notre équipe aime se challenger sportivement mais nous privilégions une ambiance familiale.
Si vous avez peur que cela soit trop dur ou trop facile nos coachs resteront à votre écoute afin de pouvoir adapter au mieux la séance.
COMMENT FONCTIONNE UN ABONNEMENT CHEZ PANDA ATHLÉTIQUE ANCENIS
venez faire une séance d’essai afin de voir si l’activité vous plaît. Cette séance d’essai se déroule avec les autres adhérents. Tout le monde va faire le même entraînement durant la séance mais le coach va adapter les exercices aux différents niveaux de chacun.
Toutes les classes
01
WOD
Un WOD est un « Workout of the Day », un entraînement quotidien proposé dans le cadre de la méthode d’entraînement fonctionnel du CrossFit®.
02
Gymnastique
La gymnastique englobe une variété d’exercices qui développent la force, la souplesse, l’équilibre et la coordination.
03
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le renforcement musculaire désigne l’ensemble des exercices visant à augmenter la force et la masse musculaire, pouvant impliquer l’utilisation de poids, de machines ou du propre poids du corps.
04
Haltérophilie
L’haltérophilie est un sport de force qui consiste à soulever des poids lourds dans deux mouvements principaux, l’arraché et l’épaulé-jeté, visant à développer la force, la puissance et la technique.
UNE SEUL COMMUNAUTÉ
Chez Panda Athlétique Ancenis, nous formons une communauté unie autour de notre passion pour le fitness. Ensemble, nous nous soutenons, nous motivons et nous célébrons nos réussites. Rejoignez notre famille dès aujourd’hui et découvrez un environnement où vous vous sentirez immédiatement chez vous.
Notre équipe
FLORENT DEFORGE
Owner & Coach
EMMA MARTINEAU
Coach
SAMUEL BOUGEARD
Coach
ANAÏS Prousteau
Coach
LENNY PASQUIER
Coach
Les questions fréquentes
Il est possible de nous rejoindre même si vous pensez manquer de cardio, de force, êtes blessé, souffrez d’une maladie ou si vous n’avez jamais pratiqué de sport.
Non, la méthode Panda Athlétique Ancenis est conçu pour aider les gens à améliorer leur condition physique, quel que soit leur niveau de départ. Les coachs sont là pour vous guider et ajuster les séances en fonction de vos besoins.
Panda Athlétique Ancenis, un complexe sportif de 650 m², offre un espace dédié à votre remise en forme et à votre bien-être. On est la pour vous aider à retrouver la forme et la santé.
Absolument, notre méthode est accessible à tous, des adolescents aux adultes plus âgés. Les coachs sont formés pour adapter les séances en fonction des différentes tranches d’âge.
Non, notre méthode ne vise pas nécessairement à développer une musculature importante. Chez Panda Athlétique Ancenis, notre approche est conçue pour s'adapter à tous les niveaux et objectifs, y compris pour les femmes cherchant à tonifier leur corps sans prendre trop de masse musculaire. Les séances sont ajustables selon vos préférences et objectifs spécifiques, et nos coachs peuvent les personnaliser en conséquence. La méthode Panda Athlétique Ancenis offre une approche idéale pour renforcer et tonifier tout en favorisant la confiance en soi, sans forcément obtenir un physique excessivement musclé.
Une séance chez Panda Athlétique Ancenis comprend un échauffement, une partie technique pour apprendre ou perfectionner des mouvements, puis le WOD (Workout of the Day) principal. Les coachs veillent à la sécurité et à l’efficacité de chaque participant. Voir tous les cours proposés en cliquant ici.
Oui, notre méthode est un excellent moyen de brûler des calories et de favoriser la perte de poids, en combinant des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire.
Oui, notre Méthode Panda Athlétique Ancenis peut contribuer à la prise de masse musculaire. Les séances de chez Panda Athlétique Ancenis intègrent des exercices de renforcement musculaire et d’haltérophilie qui favorisent le développement de la masse musculaire. En combinant ces exercices avec une nutrition appropriée, il est possible de gagner en masse musculaire de manière efficace.
Rejoindre la communauté Panda Athlétique Ancenis
offre un soutien, une motivation et un esprit d’équipe. C’est un moyen efficace de rester engagé dans votre programme d’entraînement.